Sheyla Mora Psicología

A veces solo necesitamos a alguien que nos acompañe a reencontrar la calma

Si algo me ha acompañado desde que era niña ha sido la curiosidad por comprender a las personas. Me fascinaba observar, escuchar y tratar de entender qué sentían y por qué actuaban de determinada manera. Al mismo tiempo, había otra gran pasión en mi vida: los caballos.

Durante mucho tiempo pensé que eran dos caminos diferentes. Con el tiempo descubrí que ambos compartían algo esencial: la conexión, la confianza y la capacidad de acompañar a otros en su proceso de crecimiento.

Cuando conocí la Psicología entendí que había encontrado mi lugar.

Hoy, después de más de 14 años ejerciendo como psicóloga sanitaria, sigo sintiendo la misma ilusión que el primer día. Acompañar a las personas en los momentos más difíciles de sus vidas no es solo mi profesión; es una auténtica vocación.

Una psicóloga en Torrejón de Ardoz comprometida con tu bienestar emocional

Como psicóloga sanitaria en Torrejón de Ardoz, mi objetivo es ofrecer un espacio donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado desde el respeto y la cercanía.

Creo en una terapia basada en la evidencia científica, pero también profundamente humana. Cada persona tiene una historia única y merece un tratamiento adaptado a sus necesidades, sus tiempos y sus objetivos.

Mi trabajo consiste en ayudarte a comprender lo que te ocurre, fortalecer tu regulación emocional, aliviar el sufrimiento y recuperar el equilibrio para que puedas volver a disfrutar de tu vida.

Formación continua para ofrecerte la mejor atención psicológica

La psicología está en constante evolución y, por eso, considero que seguir aprendiendo forma parte de mi responsabilidad como profesional.

Soy Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y he complementado mi formación con diferentes másteres y especializaciones relacionadas con la salud mental, la intervención psicológica y el desarrollo personal.

Entre ellas destacan:

• Máster en Salud de las Mujeres.

• Máster en Intervención con Personas con Necesidades Educativas Especiales.

• Experta en Orientación e Inserción Laboral.

• Formación como Coach para Psicólogos.

• Monitora de Mindfulness.

• Formación en Psicoterapia Breve.

• Formación en Intervenciones Asistidas con Caballos y Psicoterapia con Caballos.

Sin embargo, más allá de los títulos, lo que realmente considero imprescindible es seguir formándome para ofrecer una atención cada vez más rigurosa, cercana y eficaz.

Mi pasión por la Psicoterapia con Caballos

Los caballos siempre han formado parte de mi vida.

Por eso, uno de los proyectos que más ilusión me ha hecho desarrollar ha sido mi formación en Psicoterapia con Caballos, una disciplina que integra el trabajo psicológico con el enorme potencial terapéutico que ofrecen estos animales.

He colaborado en programas de Intervenciones Asistidas con Caballos en diferentes asociaciones (como voluntaria y como colaboradora) como en Maira, Equura y Equinoterapia Madrid Sur, experiencias que han enriquecido profundamente mi manera de entender el acompañamiento terapéutico.

Experiencia profesional al servicio de tu salud mental

Desde 2014 acompaño a personas en consulta privada de psicología sanitaria, ayudándolas a afrontar problemas como la ansiedad, el estrés, la depresión, el duelo, las dificultades en las relaciones, la baja autoestima o los momentos de cambio vital.

Con los años he aprendido que detrás de cada síntoma siempre hay una persona que necesita sentirse comprendida.

Por eso, cuando alguien decide confiar en mí, no solo encuentra una profesional con experiencia, sino también un espacio seguro donde hablar sin miedo, comprender lo que le ocurre y descubrir que es posible vivir con mayor bienestar.

Porque cuidar de la salud mental también es aprender a tratarnos con más amabilidad, desarrollar recursos para afrontar las dificultades y recordar que siempre existen opciones y salidas, aún cuando no las podemos ver.